09h00 » Cerimónia de abertura
09h00 » Torneio de Futsal • URDA
Pavilhão Desportivo do URDA
09h00 » Mix de Padel
09h00 - 11h00 Mix Padel Nível M4 (Masculinos)
11h00 - 13h00 Mix Padel Nível M5 Iniciantes (Masculinos)
15h00 - 17h00 Mix Padel Nível F5 (Femininos)
17h00 - 18h00 Mix Kids 6 anos - 10 anos
18h00 - 19h00 Mix Kids 11 anos - 16 anos
Arruda Fun Padel
09h30 » V Grande Prémio de Ciclismo
Etapa em Linha • JFCardosas/ACL
Inscrições www.trilhoperdido.com
09h30 » Maratona de Atividade Física *
Ginásio Corpo e Mente
Aulas Livres
9h30 - Pílates
10h30- CKIT (Core e Kettlebell Interval Traininig)
11h30 - TFC (Treino Funcional em Circuito)
12h30 - TRX (treino em Suspensão)
15h30 - Cycling ride 1
16h30 - Cycling ride 2
17h30 - Pump
18h30 – Combat
Jardim Municipal
09h30 »Torneio de Ténis • CMAV *
Campo Municipal de Ténis – Jardim Municipal
09h30 » Torneio de Kenpo • CRDA
Sede do CRDA
09h30 » Aula de hidroginástica • CMAV *
Piscina Municipal
10h00 » Aula Aberta de Ginástica Acrobática *
Oeste Clube de Ginástica
Pavilhão dos Bombeiros Voluntários de Arruda dos Vinhos
10h15 » Aula natação bebés • CMAV *
Piscina Municipal
11h15 » Aquatlo (natação + corrida) • CMAV *
Piscina Municipal
15h00 » Jogos de tabuleiro modernos *
PowerMeeples • CRDA
Jardim Municipal
15h00 » ArrudaSpinTour2023 • InstudiOut
Praça de Touros
20h30 » Passeio Pedestre Noturno *
Sociedade Recreativa Louricense
Louriceira de Cima – inscrições: slouricense@gmail.com
* Aula aberta - venha experimentar