Cuidados Especiais e Normas de Conduta
Utilizar roupa e calçado adequado, chapéu e levar sempre água consigo
Respeitar o seu ritmo e capacidade física
Respeitar as regras de segurança para utilização dos aparelhos de ginástica
Não abandonar o lixo, levando-o até um local onde haja serviço de recolha
Ter consciência que faz o percurso por sua conta e risco
O percurso pode ser efetuado em qualquer altura do ano, mas devem ser tomadas algumas precauções nos meses mais quentes, devido à elevada exposição solar, e no inverno, devido à possibilidade de o piso estar escorregadio
Se for de noite, leve roupa refletora e/ou lanterna
Evite barulhos e atitudes que perturbem a paz do local
Respeitar a propriedade privada
Respeitar as regras de trânsito quando se encontrar na via pública
Se sentir tonturas, falta de ar ou náuseas não deverá continuar o exercício