ViverServiços municipais

Circuitos urbanos


Circuito José Lourenço

Distância: 4,69 km;
Ganho de elevação: 73 metros;
Tempo: entre 40 a 60 minutos sem paragem nas máquinas de manutenção. 





Circuito Hermano Ferreira

Distância: 5,15 km;
Ganho de elevação: 51 metros;
Tempo: entre 40 a 60 minutos sem paragem nas máquinas de manutenção.






Circuito Vitor Matos

Distância: 5,39 km;
Ganho de elevação: 82 metros;
Tempo: entre 40 a 60 minutos sem paragem nas máquinas de manutenção.






Cuidados Especiais e Normas de Conduta
Utilizar roupa e calçado adequado, chapéu e levar sempre água consigo
Respeitar o seu ritmo e capacidade física
Respeitar as regras de segurança para utilização dos aparelhos de ginástica
Não abandonar o lixo, levando-o até um local onde haja serviço de recolha
Ter consciência que faz o percurso por sua conta e risco
O percurso pode ser efetuado em qualquer altura do ano, mas devem ser tomadas algumas precauções nos meses mais quentes, devido à elevada exposição solar, e no inverno, devido à possibilidade de o piso estar escorregadio
Se for de noite, leve roupa refletora e/ou lanterna
Evite barulhos e atitudes que perturbem a paz do local
Respeitar a propriedade privada
Respeitar as regras de trânsito quando se encontrar na via pública
Se sentir tonturas, falta de ar ou náuseas não deverá continuar o exercício

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Contactos

Largo Miguel Bombarda

263 977 000

263 976 586

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