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Super Saudáveis volta às escolas do concelho

Consciente da importância que uma alimentação saudável e variada tem para o bem-estar e bom desenvolvimento das crianças, o Município de Arruda dos Vinhos alia-se mais uma vez à Liga Portuguesa contra o Cancro, ao AEJIA e à Gertal (empresa fornecedora das refeições) e adere à campanha “Super Saudáveis” que promove, nos refeitórios escolares, durante cinco quintas-feiras, um alimento saudável.

O projeto Super Saudáveis conta com o apoio institucional da Direção-Geral de Educação, Direção-Geral de Saúde e Associação Portuguesa de Nutrição. Trata-se de um “jogo em formato de cartas colecionáveis”, em que a criança apreende práticas de alimentação saudável com os colegas, pais e professores. No total a criança colecionará 15 cartas que representam 15 alimentos saudáveis. Cada um dos alimentos tem diferentes níveis de super poderes, em função do grupo alimentar da roda a que pertence.

Objetivos:
O projeto, a ser desenvolvido em ambiente escola e envolvendo os encarregados de educação, pretende:
- fomentar hábitos alimentares mais saudáveis nas crianças;
- apostar na diversidade alimentar dos mais novos, diminuindo o consumo de produtos processados;
- incentivar e capacitar pais e encarregados de educação para escolhas alimentares mais adequadas do ponto de vista nutricional.

A colaboração dos pais neste jogo passa por incluir os alimentos propostos nos lanches das crianças. Desta forma estão a ajudá-los a ingerir alimentos saudáveis e a ganhar as cartas correspondentes.


Semana 1 - 28/2/2019
- alimento almoço (escola): brócolo
- alimento lanche (pais/encarregados de educação): leite

Semana 2 - 7/3/2019
- alimento almoço (escola): kiwi
- alimento lanche (pais/encarregados de educação): pão

Semana 3 - 14/3/2019
- alimento almoço (escola): feijão
- alimento lanche (pais/encarregados de educação): tangerina

Semana 4 - 21/3/2019
- alimento almoço (escola): peixe
• alimento lanche (pais/encarregados de educação): iogurte

Semana 5 - 28/3/2019
- alimento almoço (escola): espinafres
- alimento lanche (pais/encarregados de educação): amendoim



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